随着人们生活方式的提高，中医学的艾灸越来越受欢迎。艾灸不仅能预防疾病、保健强身，还能改善身体的“亚健康”状态。可是艾灸需要掌握方法，才能达到防治疾病的目的。

　　（门诊三楼艾灸室）

　　什么是艾灸？

　　艾灸是中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾柱、艾条，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种疗法。

　　艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针灸有相近之处，并且与针灸疗法有相辅相成的治疗作用。

　　艾灸的功效

　　1）经络调节

　　2）调节免疫

　　3）温经散热

　　4）行气通络

　　5）扶阳固脱

　　6）升阳举陷

　　7）拔毒泄热

　　8）防病保健

　　艾灸的注意事项有哪些?

　　1.灸时禁忌：不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸，妇女经期不宜施灸。

　　2.在激烈运动后不能立即艾灸，如跑步、游泳等。

　　3.施灸结束后一定要完全将火熄灭，避免发生火灾。

　　4.在进行艾灸后，不能立即洗澡和游泳，避免着凉。

　　5.施灸后一般没有不适感，若出现疲倦、口干、全身不适等感觉，一般不需要处理，可以适当饮温水，静心调养即可。