脑卒中急救应争分夺秒，每一秒都在与脑细胞死亡赛跑，都在与生命赛跑。
在健康的战场上，脑卒中犹如一场突如其来的风暴，瞬间席卷人们的生活。它是一种严重的急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。然而，在这场与死神的较量中，如果我们能掌握正确的急救知识，就能为患者赢得宝贵的时间，增加康复的机会。接下来，让我们深入了解脑卒中的急救知识，为生命保驾护航。
大脑是人体的"司令部"，当脑血管意外破裂或阻塞，脑细胞会以每分钟190万个的速度死亡，快速准确地识别脑卒中的症状是急救的关键第一步。
一、识别卒中：解密大脑的求救信号
此时，患者可能出现：常见的脑卒中症状可以用“FAST”口诀来记忆：
1.“F”(Face，脸)：观察患者面部，是否出现一侧面部下垂或口角歪斜。
2.“A”(Arm，手臂)：让患者双臂平举，看是否有一侧手臂无力或无法抬起。
3.“S”(Speech，言语)：聆听患者说话，是否言语不清、表达困难或完全失语。
4.“T”(Time，时间)：如果出现上述任何一种症状，立即拨打急救电话，争取时间。
此外，还有一些其他可能的症状，如:突然的剧烈头痛、头晕、恶心呕吐、平衡功能失调或突然跌倒;单眼或双眼视力模糊、意识障碍等。需要注意的是，这些症状可能单独出现，也可能同时出现，而且症状的严重程度因人而异。
二、黄金救治：打开生命通道的密码
时间就是生命，对于脑卒中患者来说，每一分钟都至关重要。脑卒中救治存在严格的"时间窗"：一般来说，静脉溶栓需在4.5小时内，取栓治疗最佳时间窗为6-24小时(需进行影像评估)。在这个时间段内进行溶栓或取栓治疗，可以大大降低致残率和死亡率。而对于出血性脑卒中患者，早期的手术治疗也能有效地减轻脑损伤。每延迟1分钟，大脑将丢失相当于3.6个足球场面积的神经纤维。因此，尽快将患者送往有救治能力的医院，争取在最短的时间内接受有效的治疗，是脑卒中急救的核心目标。
如出现以上症状应：
1.立即拨打急救电话120一旦发现疑似脑卒中症状，应立即拨打当地的急救电话。在电话中，要清晰准确地告知调度员患者的症状、发病时间和地点，以便急救人员能够迅速做出反应。
2.让患者保持安静和舒适在等待急救人员到来之前，让患者平躺在安静、舒适的地方，头部略微抬高，解开衣领和腰带，保持呼吸通畅。如果患者呕吐，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸导致窒息。
3.监测生命体征密切观察患者的呼吸、脉搏和血压等生命体征，如果患者出现呼吸心跳骤停，应立即进行心肺复苏。
4.切勿随意给患者服用药物。在不明确病情的情况下，不要给患者服用任何药物，包括降压药、阿司匹林等，以免加重病情。
5.准备好相关资料提前准备好患者的病历、医保卡、身份证等相关资料，以便急救人员了解患者的病史和用药情况。
目前，全国卒中急救地图已覆盖多家医院，通过"卒中急救APP"可实时查询最近具备卒中救治资质的医疗机构。
三、高危预警:筑起脑血管防线
30%的卒中患者在发病前会出现“小中风”(又称短暂性脑缺血发作)，表现为短暂性神经功能缺损，这其实是大脑发出的最后通牒。建议40岁以上人群每年进行:颈动脉超声筛查、经颅多普勒检查、同型半胱氨酸检测等脑血管疾病高危因素筛查，积极控制"三高”(高血压、高血糖、高血脂)可使卒中风险降低60%，每日钠盐摄入量控制在5g以下可减少23%的卒中发生。最新研究显示，每周150分钟中等强度运动配合地中海饮食，能显著改善血管弹性。
四、重拾信心：迈向康复之路
脑卒中患者经过急救治疗后，往往会留下不同程度的后遗症，如偏瘫、失语、认知障碍等。康复治疗是帮助患者恢复功能、提高生活质量的重要环节。康复治疗应尽早开始，包括物理治疗、作业治疗、言语治疗、认知训练等多种方法。同时，患者和家属的积极配合也是康复治疗成功的关键。患者要保持乐观的心态，坚持进行康复训练;家属要给予患者足够的关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
五、守护健康：脑卒中的预防
预防脑卒中的发生比急救更为重要。以下是一些预防脑卒中的建议：
1.控制基础疾病患有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等基础疾病的人群，要积极治疗，控制病情，遵医嘱按时服药，定期复查.
2.健康生活方式:
(1)合理饮食:减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等。
(2)适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
(3)戒烟限酒:吸烟和过量饮酒是脑卒中的重要危险因素，应尽量避免。
(4)保持良好的心态:避免长期精神紧张、焦虑、抑郁，学会释放压力。
3.定期体检：定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现潜在的健康问题，及时干预。
脑卒中是一场严峻的健康挑战，快速反应能力就是最有效的"救命药"。但通过我们的共同努力，掌握正确的急救知识，做好预防工作，及时行动，尽可能地有效降低其危害。让我们行动起来，关注脑卒中，关爱生命健康，为自己和家人创造一个美好的未来。
