冬病夏治有妙招—督脉灸

　　怕冷，衣服总比别人穿的多

　　腰痛、关节疼痛

　　免疫力低，易感冒

　　易疲劳乏力、总觉得休息不够

　　今天带你走进我院灵山院区康复医学科，了解中医特色项目之“灸中之皇”的督脉灸。

　　中医讲天人相应，冬病夏治，夏季是一年中阳气最盛季节，此时通过人体经络、腧穴的刺激使阳气渗透穴位经络，气血直达病处，达到补虚助阳、温经散寒作用，从而实现标本兼治。督灸就是这样一种“缓则治其本”的传统方法。在某些慢性疾病的缓解期，利用好夏季阳热的“天时”之力，采用刺激腧穴、经络的方法，鼓舞阳气，疗效事半功倍。具有强大的温肾通络、温阳散寒、通痹止痛的作用。尤其适用于阴寒内盛、阳虚怕冷的患者。

　　督脉灸适应症:

　　1.虚寒性疾病（阳虚怕冷、手脚冰凉、督促冰冷、容易腹泻人群）；

　　2.月经不调、宫寒痛经等；

　　3.风湿关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛等；

　　4.哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎；

　　5.慢性胃肠疾病；

　　6.产后风（恶寒、怕冷）等。

　　操作如下：

　　将碎姜高铺到大椎穴-第二腰骶区域，铺姜高度3cm左右

　　将艾绒沿着脊椎正中线铺到碎姜上

　　督脉灸注意事项：

　　1.孕妇、哺乳期或崩漏患者不宜做；

　　2.饭后1小时内不宜督灸、过饥、过饱、醉酒者禁灸；

　　3.阴虚火旺，肝火旺盛，有内热者禁灸；

　　4.合并糖尿病、心血管、脑血管以及肝、肾和造血系统等严重原发病者，装有心脏起搏器者，精神病患者及过敏体质、高热患者不宜做；

　　5.关节畸形、活动不利、不能长时间俯卧者、局部皮肤破损者，有出血倾向或损伤后出血不止者不宜做。

　　灸后注意：

　　1.饮食清淡，忌食海鲜、酒、香菜、辣椒；

　　2.多喝水、忌冷饮；

　　3.灸后2小时内，不用冷水洗手洗脸洗澡，灸后出现疲劳乏力，精神不济，属正常现象，此时身体在进行休整，可稍作休息，不必紧张。

　　时间疗程：每次治疗时间40分钟-1小时，间隔10天一次。

　　2024年三伏天时间

　　2024.7.11-7.20头伏

　　2024.7.21-8.9二伏

　　2024.8.10-8.19末伏

　　预约电话：

　　胡主任：13383884885

　　张护士长：15203793389