什么是良肢位摆放：

　　正确的卧床姿势在康复医学科中称为良肢位。良肢位的摆放是最基本康复手段的一种，顾名思义，它是为了保持肢体的良好功能而将其摆放在一种位置或保持一种姿势。

　　哪些人需要良肢位摆放：

　　1.偏瘫患者。

　　2.长期卧床的患者。

　　良肢位摆放的目的：

　　1.促进运动功能恢复。

　　2.减少残障的发生。

　　3.提高病人的生活生命质量。

　　4.不同程度降低患者致残率。

　　5.预防继发及废用综合征的发生。

　　6.预防肌萎缩，足内翻，肩关节半脱位等。

　　良肢位摆放方法：

　　1.仰卧位方法：头部放在枕头上，稍偏向健侧，面部朝向患侧，枕头高度适当，胸椎不得出现屈曲。患侧臀部下方垫一个枕头使患侧骨盆向前突，用以防止髋关节屈曲、外旋。患侧肩关节下方垫一个小枕头使肩胛骨向前突。上肢肘关节伸展，置于枕头上，腕关节背伸，手指伸展。下肢大腿及小腿中部外侧各放一沙袋防止髋关节外展、外旋，腘窝处垫一个小枕头以防止膝关节过伸。

　　2.患侧在下方的侧卧位方法：患侧肩胛带向前伸、肩关节屈曲、肘关节伸展、腕关节背伸、手指伸展。患侧下肢伸展，膝关节轻度屈曲。健侧下肢髋、膝关节屈曲，在其下方垫一个枕头防止压迫患侧下肢。背部挤放一个枕头，躯干可以依靠其上，取放松体位。

　　3.患侧在上方的侧卧位方法：患侧上肢向前方伸出，肩关节屈曲90度，下面用枕头支撑，健侧上肢可以自由摆放。患侧下肢髋、膝关节屈曲，置于枕头上。健侧下肢髋关节伸展，膝关节轻度屈曲，背后挤放一个枕头，使躯干呈放松状态。

　　良肢位摆放注意事项：

　　定时变换，每2小时变换一次体位。枕头选择柔软，大小适中的。

　　康复之路不是短跑，而是一场马拉松；正确的良肢位摆放，能让你的康复之路更加顺畅！

　　灵山院区康复医学科主要收治：偏瘫后遗症、骨伤术后康复、脊柱侧弯，内科常见病、儿科常见病、颈肩腰腿疼、高血压、糖尿病、皮肤顽疾及亚健康调理及干预、督脉灸、穴位埋线、调节内分泌功能等。

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