在这炎热的夏天，医养结合中心举办一场歌唱活动，长者学唱歌是一种非常有益身心健康的活动并增加社交互动的机会，也可以帮助老年人提高歌唱技巧和享受音乐的乐趣。

　　老年人唱歌的好处：心理健康提升、锻炼肺部机能、增强免疫功能、调节情绪、提高社交互动、提高记忆力、锻炼肺部机能等。

　　轻快的歌能增加欢乐；老歌能唤起人们对青春岁月的回忆，增添朝气，对生活充满希望。因此，老人们时常唱唱歌、哼哼曲儿，不仅有益身心健康，更是老年人养生之道的一大"法宝"。

　　唱歌是一种很好的呼吸锻炼方式，可以帮助老人增强肺功能，改善呼吸系统健康。

　　以此来保持有唱歌时，会竭力想唱对歌词，唱准旋律，以期唱得更好。唱歌需要记住歌词，长者通过口耳相传的过程学会唱一首歌，这有助于提高他们的认知能力，增强思维活力及记忆力。

　　通过组织唱歌等文娱活动，不仅丰富了老人的日常生活；也有助于实现健康老龄化，提高老年人晚年生活的幸福感，减轻家庭照护的压力；让老人舒心、子女放心！

　　宜阳县第三人民医院（宜阳县医养结合中心）位于宜阳县灵山风景区，是国家敬老文明号、河南省医养结合样板实践、河南省医养结合典型案例、河南省二级甲等医养结合机构，设置养老床位100张，养老中心24小时医护在岗守护老人健康，实行养老护理和康复护理相结合的医养结合服务新模式。为失能老人、管道护理老人、长期慢病的失能、半失能老人提供专业的健康养老服务、康复服务、医疗护理服务，为疾病恢复期老人、骨折康复期短期照护老人、康复养老服务。

　　联系电话：

　　13938863691（聂主任）

　　13837961413（张护士长）